جزئیات وبلاگ

image

اقدامات لازم در وضعیت قرمز کرونایی

افزایش شهرهای قرمز و نارنجی در چند روز اخیر نشان دهنده  سرایت پذیری بالای سویه امیکرون است با توجه به آمار 38000 مبتلا در روز  احتمالا همه ما در نزدیکی خود افرادی را میشناسیم که درگیر این بیماری هستند در این جا سعی داریم نکات بهداشتی را در این شرایط یاد آوری کنیم

   اضطراب میتواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد و بدن را در برابر بیماریها ضعیف کند ، برای کاهش استرس دنبال اخبار دقیق از منابع معتبر باشید (مثل سازمان بهداشت جهانی ، یا سایتهای دانشگاهی) ،
سعی کنید در زمان ورود به خانه دستهای خود را بشوئید ،
 احتمال آلودگی از سطوح تا زمانی که فرد دست آلوده را به بینی ، مخاط چشم و دهان خود نزند ، نیست

به سرعت انتقال ویروس دقت کرده و محتاطانه عمل کنید  یعنی پروتکل ها بیشتر رعایت شود  
( در حال حاضر همه افراد ناقل هستند مگر اینکه خلافش ثابت شود )

به شکل صحیح از ماسک استاندارد استفاده کنید ، ماسک های شل (چهار طرف باز است ) و پارچه ای برای محافظت مناسب نیستند بهترین ماسک برای پیشگیری از ابتلا به سویه اُمیکرون ماسک N-۹۹ است. هرچند این ماسک ها ضخیمتر از حد معمول هستند و استفاده از آنها برای مدت طولانی دشوار است،بنابراین معمولا از ماسک های N-۹۵ استفاده می شود که محافظت خوبی دارند . اگر ماسک های جراحی از مواد فیلتر کننده خوب ساخته شوند، می توانند در برابر ذرات بزرگ و برخی ذرات ریز مصونیت ایجاد کنند. اما این ماسک ها صورت را به خوبی پوشش نمی دهند و از قسمت کناره ها فاصله ای ایجاد می شود. تنها راه برای بهبود اثربخشی ماسک جراحی استفاده همزمان از دو ماسک است

برای جلوگیری از چرخش این بیماری در اعضای خانواده و دوستان از دورهمی ها ، جشن ها ، رستورانها ، مراکز خرید و ... دوری کنید

حتما برای زدن دوز سوم واکسن اقدام کنید یادتان باشد ایمنی بدنتان بعد از گذشت ده روز از تزریق واکسن به سطح مطلوب میرسد پس هرچه زودتر اقدام کنید

افرادی که بیماری زمینه ای یا نقص ایمنی  دارند  و نیز  سالمندان بیشترین آسیب پذیری را دارند پس برای جلوگیری از شدت بیماری و بستری توجه بیشتری به این افراد شود

عوارض این بیماری را با بیماریهای آنفولانزا و سرما خوردگی مقایسه نکنید در حال حاضر همه سرما خوردگی ها امیکرون فرض میشود  و باید پس از مشاهده علائم قرنطینه را شروع کنید