علل تشکیل سنگ کلیه

یکی از وظایف کلیه‌ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است، بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می‌کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه‌ها می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌هایی به‌شکل کریستال شود

علائم سنگ کلیه
سنگ کلیه تا وقتی حرکت نمی‌کند و ثابت است، هیچ علامتی ندارد. مشکلات از زمانی آغاز می‌گردد که سنگ در کلیه جابه‌جا می‌شود و به راه می‌افتد. در این حالت، برخی یا همه موارد زیر دیده می‌شود  درد شدید و متناوب در پهلو و پشت، پایین‌تر از سطح دنده‌ها که ممکن است به پایین شکم تیر بکشد ، سوزش ادرار،ادرار صورتی، قرمز یا قهوه‌ای،ادرار بدبو یا تیره،تهوع و استفراغ،احساس نیاز مداوم به دفع ادرار،افزایش تعداد نوبت‌های دفع ادرار بیش از حد عادی، تب و لرز در صورت وجود عفونت ،کم شدن حجم ادرار،یادمان باشد درد سنگ کلیه تغییر می‌کند. با جابه‌جا شدن سنگ در مجاری ادرار، محل و شدت درد دگرگون می‌شود.

چطور بعضی از افراد کلیه سنگ ساز دارند
عوامل زیادی تاثیر گذار است ولی مهمترین عامل ها
جنسیت : شیوع سنگ ادراری در آقایان بالغ 3 برابر خانم ها است
سن : در آقایان بین 40 سال تا 60 سال و در خانمها در دو پیک زیر 30 سال و 60 تا 70 سالگی
ژنتیک و سابقه خانوادگی مناطق گرمسیری و آب و هوای خشک
استرس
مشاغلی که بی تحرک هستند و در معرض گرما
اضافه وزن
فشار خون بالا
و مصرف بعضی از داروها

نکات مربوط به رژیم غذایی جهت پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها
در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنید.
غذاهای پر اگزالات کمتر بخورید. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند
به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم

و اما مهمترین عامل در سنگ سازی
حجم کم ادرار زیر یک لیتر در روز خطر سنگ را به شدت افزایش می دهد ولی حجم بالای دو تا دو نیم  لیتر ریسک تشکیل سنگ را در بیشتر افراد کم میکند

بعضی از بیماریهای نیز ریسک تشکیل سنگ را بالا می برند
بیماری التهابی روده ( کرون)
دیابت
نقرس
هایپر پاراتیروئیدی
عفونت مزمن مجاری ادرار

اگر کسی در معرض خطر تولید سنگ‌های کلیوی باشد، پزشک متخصص اورولوژی می‌تواند راه‌هایی را برای پیشگیری از سنگ کلیه به او توصیه کند